如何解决 男人洗冷水澡的好处？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 血氧仪数值低于多少需要就医 的话，我的经验是：血氧仪数值指的是血液里的氧气饱和度，正常一般在95%以上。如果血氧仪显示低于94%，就得引起注意了，尤其是长期低于92%，最好尽快去医院检查。因为低血氧可能说明呼吸或者循环系统有问题，严重时可能导致身体器官缺氧，比较危险。简单说，平时正常是在95%-100%，如果一直低于94%，特别是伴有气促、胸闷、头晕等症状，建议及时就医，别拖。总之，血氧低了别忽视，及时找医生帮忙最保险。

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